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是古人身上的天然空调。葡萄牙阿连特茹地区会用马齿苋煮制传统汤，并在上面放上浸泡过的面包、荷包蛋或山羊奶酪。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。吃马齿苋要注意2件事 虽然马齿苋营养丰富，但食用的时候一定要注意2点，否则可能带来健康风险。对于80岁以上高龄老人，建议BMI适宜范围为22.0-26.9kg/m2。中新网广州5月3日电 (程景伟 陈少婷)为期4天的广东省第八届少儿舞蹈大赛5月2日在广东艺术剧院拉开帷幕。本届广交会，有很多不同国家的客商前来香港展位咨询洽谈，效果很不错。中新社珠海5月3日电 (邓媛雯 黎钊德)“五一”假期前三天，港珠澳大桥珠海公路口岸迎来“双向奔赴”客流高潮。细嚼慢咽有利于增加饱腹感，减少总食量。穿过一片幽静的园林，眼前豁然开朗
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