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保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。8时整，在《义勇军进行曲》歌声中，五星红旗和紫荆花旗冉冉升起，现场全体肃立，高唱国歌。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。在系列惠澳政策助力下，更加便捷的旅游体验，让今年“五一”假期的澳门备受中外游客青睐。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。贴：将电极片贴在患者胸部，一个放右上胸壁(锁骨下方)，一个放在左乳头外侧。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨
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