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做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。中间选择：禽肉。” 转行加入合肥一家种业公司后，王宏鹏便将办公室“搬”到了田间地头。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。浙江省丽水市庆元县境内的如龙桥一景。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’
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