本文目录导读：
1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。马齿苋的营养价值 李时珍在描述马齿苋时，评价为“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”，马齿苋因此而得名。由于饮食中ω-3脂肪酸普遍缺乏，因此很多人会把马齿苋进行栽培食用。(完) 【编辑:刘阳禾】。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明的魅力。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。游客 杨菲：这么大的织机确实第一次见，古人的智慧确实挺棒的。为了直观立体地呈现王冠全貌，博物馆利用三维扫描技术，建立三维图像。该石棺床与甘肃天水石马坪出土的隋代石棺床形制结构雷同，图案风格近似，尺寸大小几乎一致。出土此件王冠的乌兰泉沟墓葬，是青藏高原首次发现的唐吐蕃时期壁画墓
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