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来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。两地合作的空间巨大、前景广阔，这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？ 01 促炎食物让心脏没劲儿 在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考虑人口因素及相关变量后，研究人员发现： 在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎症影响的重要指标)升高，与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重
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