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天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。2022年，他结束上海的工作回到家乡，跟随父亲学习建造木拱廊桥。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。- 脂 肪 脂肪摄入总量增多是会促炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。傅飞扬 摄 来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验了“筷子搭桥”游戏后说：“15根筷子，就能搭起一座承重几千克的木桥，一个小小的游戏，让我感受到了中国人的建筑智慧
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