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立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预
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